こんにちは。
アロマサロンはなつきの真理です
月のパワーがあるらしく、
みんなから「つきちゃん」と呼ばれています🌛
GWはいかがお過ごしでしたか？
バラが満開の季節ですね
楽しかったお休みの余韻を
感じながらも
連休明けは
気持ちを切り替えて
テキパキとお仕事したいですね
仕事の質を高める方法は…
「頭の中を沈めること」です
わたしたちは
１日６万回以上
思考していて
その9割は同じことを
考えているそうです
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思考を
止めることで
脳が
リラックスして
目の前のことに
取り組めます
ネガティブな思考は
書き出したりして
俯瞰して見てみると
自分では解決できない
悩みも見つかります
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自分では解決できない悩みは
思考から削除して
繰り返し思考を
減らしましょう
連休明けは、
４月からの
ストレスがたまり
五月病を患う
こともあるので注意
が必要です⚠️
思考の無駄を省き
目の前の事に
集中して
仕事の質を
上げましょ✨
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はなつきでは
人生を変える大きな一歩を
お手伝いさせていただきます
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