あっという間に
2022年もおしまいですね。
今年最後の投稿に
年末年始に【手放すと良いもの】を
ご紹介させていただきます。
それは、
【自分の感情に蓋をしたり無いものにしようと
コントロールすること】です。
年末年始だからといって
勢いで捨て去ろうとしても、
あとで大きくなって
返ってくるので要注意⚠️
そもそも感情は
自分自身ではありません
[良い][悪い]もなく
ただ[在る]だけです。
[在る]ことに気付き、認めると
感情は安心します
「ありのままの自分」で
「安心」でいられることは
最強だと思いませんか？
2023年を
＼心地よいものにするために！／
＼変わらず平穏でいるために！／
＼さらに発展していくために！／
心機一転、決意を新たにしやすいこの時期に
自分の感情に【抗うことを】手放しましょう♡
2023年も、みなさまが
安心でいられる年となりますように
自然療法であるアロマセラピーは
心やからだを整えるための優しい方法です
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